Tatuatge nou i gimnàs: quan pots tornar a entrenar

És la primera pregunta de gairebé tothom qui entrena i surt d'una sessió al nostre estudi de tatuatges a Andorra: quan puc tornar al gimnàs? La resposta honesta no és un número màgic, però sí que hi ha un calendari que funciona.

Els primers dies: aturada real

Un tatuatge acabat de fer és una ferida oberta. Durant els tres a cinc primers dies, la suor abundant, el frec de la roba tècnica i els bacteris d'una màquina compartida són exactament el que no vols a prop d'aquella pell. La suor macera la zona i afavoreix la infecció; el frec arrossega la crosta abans d'hora i s'emporta pigment. D'aquí venen la majoria de tatuatges que surten "amb clars" i acaben necessitant retoc.

Setmana una a dues: tornada suau

Passats aquests dies pots reprendre activitat lleugera: caminar, bicicleta suau, mobilitat. La regla és senzilla: si el moviment estira la pell tatuada o et fa suar a raig, encara no toca. Roba ampla i transpirable, dutxa immediata en acabar i les mans netes abans de tocar la zona.

A partir de la tercera setmana

La majoria de tatuatges petits i mitjans ja aguanten un entrenament normal si la pell no té crostes obertes ni envermelliment. Les peces grans i les zones de molt moviment —espatlla, costelles, avantbraç intern, bessó— demanen més marge. I la piscina i la sauna són les últimes a tornar: aigua estancada, mai abans de les tres o quatre setmanes.

Una bona cura del tatuatge no és només crema. És saber esperar. Un tatuatge ben cuidat dura dècades; un entrenament perdut dura una setmana.

Viu-ho a 357 Hair Gallery

A 357 Hair Gallery (Andorra la Vella) no tallem cabell: esculpim presència. Reserva la teva cita en línia en 60 segons des del web o escriu-nos per WhatsApp al +376 666 966. T'esperem.