Exfoliation du visage pour homme : à quelle fréquence et avec quoi

S'il y a une étape du soin de la peau de l'homme que l'on rate, c'est bien celle-là. Soit on n'exfolie jamais, soit on frotte tous les jours avec un gommage à gros grains en croyant que plus ça râpe, mieux ça nettoie. Les deux mènent au même résultat : une peau terne, aux pores marqués et réactive.

Ce que fait vraiment l'exfoliation

Votre peau renouvelle ses cellules environ toutes les quatre semaines, et ce cycle ralentit avec l'âge. Ces cellules mortes s'accumulent en surface, ternissent le teint, épaississent la texture et bouchent le pore. Exfolier retire cette couche pour que la peau capte de nouveau la lumière et pour que la crème appliquée ensuite pénètre au lieu de rester dessus. Chez un homme qui se rase, c'est aussi ce qui évite les poils incarnés du cou.

Mécanique ou chimique

Le gommage mécanique — à particules — agit par friction et devient agressif dès que le grain est irrégulier. Le chimique dissout la cohésion entre cellules mortes, sans frotter : c'est celui que nous recommandons dans la majorité des cas. L'acide salicylique est liposoluble, il entre donc dans le pore : imbattable sur peau grasse, points noirs ou tendance acnéique. L'acide lactique ou mandélique sera l'option des peaux sèches ou sensibles, très fréquentes avec le climat de montagne andorran.

À quelle fréquence, selon votre peau

Peau grasse, deux à trois fois par semaine. Peau mixte, une fois. Peau sèche ou sensible, tous les dix à quinze jours. Toujours le soir, jamais le même jour que le rétinol, et protection solaire le lendemain, sans discussion.

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