Piel y frío de montaña: cómo evitar la irritación después de esquiar

Vuelves de un día en Grandvalira con la cara tirante, roja y con la marca de las gafas dibujada en los pómulos. No es solo el frío: es la mezcla de altura, viento seco y radiación reflejada en la nieve, que te rompe la barrera de la piel en unas pocas horas.

Se previene por la mañana y se calma esa misma noche. Te cuento cómo.

Por qué la montaña castiga más que la calle

En altura el aire lleva menos humedad y la radiación solar llega con más fuerza. La nieve, además, refleja buena parte de esa radiación hacia arriba: te entra por debajo de la barbilla, por la nariz y por el labio superior, justo donde nadie se pone crema. Súmale el viento de la telesilla y el salto de temperatura al meterte en el restaurante con la calefacción a tope.

El resultado ya lo conoces: tirantez, rojez en nariz y pómulos, y esa sensación de que la piel te queda pequeña.

Los tres gestos de antes de subir

Hidrata con una textura más densa de la que usas en Andorra la Vella. Una crema ligera aguanta un día de oficina, no cinco horas de pistas con viento.

Protector solar alto en toda la cara, también en invierno. Bajo la nariz, en las orejas y en el cuello. Y repítelo al mediodía aunque esté nublado, porque en montaña las nubes filtran mucho menos de lo que parece. Por qué esto cuenta los doce meses del año lo desarrollamos en protector solar facial.

Bálsamo de labios y braga de cuello. Lo segundo protege más que casi cualquier cosa que puedas comprarte.

El après-ski de tu piel, en cinco minutos

Al llegar, agua templada. Nunca caliente: sobre una piel ya irritada es gasolina. Limpiador suave, sin perfume ni sulfatos, y secar a toques en vez de frotar con la toalla.

Después, una crema reparadora con ceramidas, pantenol o glicerina, aplicada sobre la piel todavía algo húmeda. Así retiene mucho mejor.

Y esa noche, fuera exfoliantes, retinol y ácidos. La piel está reparando; no le añadas trabajo. Si la rojez ya te acompaña todo el invierno y no solo después de esquiar, te interesa lo que contamos sobre rojeces y piel sensible.

Cuándo toca pasar por cabina

Si la rojez no baja en dos o tres días, si la piel pela o si escuece al aplicarte cualquier cosa, deja de probar productos nuevos. Una limpieza facial profesional retira lo que la piel no ha podido soltar sola y deja la barrera en condiciones de trabajar.

En estética facial masculina en Andorra puedes empezar por la limpieza express, desde 25 €, o la premium, desde 45 €, con una valoración de tu piel antes de tocarla.

En temporada las tardes se llenan rápido, sobre todo de jueves a domingo. Reserva tu cita con margen y ven de las pistas directo a la silla.