Caspa en hombres: cómo eliminarla y prevenirla

La caspa en hombres es uno de los problemas de cuero cabelludo más comunes y, a la vez, más malentendidos. No es cuestión de falta de higiene ni algo condenado a durar para siempre: con el enfoque adecuado se controla y la piel de tu cabeza recupera el equilibrio. Entender por qué aparece es el primer paso para despedirte de esos copos blancos sobre el hombro de la camisa.

Por qué aparece

Detrás de la mayoría de los casos hay un microorganismo que vive de forma natural en el cuero cabelludo, la Malassezia, que se alimenta de la grasa de la piel. Cuando se descontrola, acelera la renovación celular y provoca descamación. A ello se suman factores como el estrés, los cambios hormonales, el frío de montaña, lavar el pelo con agua muy caliente o usar productos demasiado agresivos que resecan e irritan.

Cómo eliminarla

La clave está en un champú anticaspa con activos como la piroctona olamina, el zinc o el ácido salicílico. Aplícalo con un masaje suave y déjalo actuar un par de minutos antes de aclarar con agua tibia, nunca caliente. No frotes con las uñas: solo consigues irritar más. Y ten paciencia, porque la caspa se controla, no se cura de un día para otro; si abandonas el champú, tiende a volver.

Hábitos que marcan la diferencia

Lava el pelo con la frecuencia justa para tu tipo de cuero cabelludo, hidrata la piel si notas tirantez y evita el exceso de cera o gomina cerca de la raíz. Si la descamación viene acompañada de picor intenso, enrojecimiento o zonas irritadas persistentes, conviene consultar con un dermatólogo. En la barbería podemos valorar tu cuero cabelludo y recomendarte una rutina a tu medida.

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